AI 实操手册 演示目录
演示

演示目录。这些条目是为检验格式而写的，既不是一份完整清单，也没有获得任何机构认可；其中的复核日期都是示例记录。 这里的演示指什么

演示目录 · 13 条

把 AI 用法写成可以逐步核对的流程

每条记录都写明最终产出、什么情况下不该用、带检查点的编号步骤、适用于哪些环境、可能出问题的地方，以及上次复核的时间。

找一条技能条目是怎么写的

检索

13 / 13 条技能

筛选功能需要 JavaScript。下面仍然列出了全部条目，每个任务也有单独的页面：

  1. FM-01

    为长文档做一份带可核对引用的摘要

    最终产出 一页纸的摘要，每条结论都指向一个章节和一句原文，另外还列出摘要没有覆盖的内容。

    理解 · 研究

    难度
    入门
    耗时
    30 分钟
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v1.2
  2. FM-02

    把会议记录整理成决议和有归属的行动项

    最终产出 一份包含决议、行动项（负责人和截止日期均按原话）和待定问题的纪要，且每位负责人都已确认。

    理解 · 沟通

    难度
    入门
    耗时
    17 分钟
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v1.0
  3. FM-03

    把发票字段抽取到一张能自检的表格里

    最终产出 每张发票一行、各列有明确类型，算术校验给出通过或失败标记，并得到一个实测的错误率。

    抽取 · 运营

    难度
    熟练
    耗时
    55 分钟
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v2.0
  4. FM-04

    改动提示词之前，先建一套小规模评测集

    最终产出 一份纳入版本管理的用例文件、当前提示词的基线得分，以及每次改动的逐例对比。

    评估 · 工程

    难度
    熟练
    耗时
    1 小时 45 分钟
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v1.1
  5. FM-05

    在自己的任务上盲测两个模型或两个提示词

    最终产出 按标准统计的胜、负、平计数，以及在开始之前就写下平局规则的最终决定。

    评估 · 研究

    难度
    熟练
    耗时
    1 小时 10 分钟
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v1.0
  6. FM-06

    把文本交给助手之前先做脱敏

    最终产出 一份保留原意、已脱敏的文本，一份从不离开你机器的私有对照表，以及一份还原后的结果。

    防护 · 治理

    难度
    入门
    耗时
    20 分钟
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v1.1
  7. FM-07

    为编码智能体写一份项目说明文件

    最终产出 一份写明确切命令、边界、约定和完成标准的说明文件，并经过一个试用任务的检验。

    开发 · 工程

    难度
    熟练
    耗时
    1 小时
    适用环境
    记录状态
    需复核 · v1.3
  8. FM-08

    让编码智能体去实现你先写好的测试

    最终产出 一处行为被你自己写的测试锁住的改动，diff 你已经读过，全套测试也由你亲自跑过。

    开发 · 工程

    难度
    进阶
    耗时
    1 小时 15 分钟
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v1.0
  9. FM-09

    用只读的智能体做代码评审

    最终产出 一份经过核实的问题清单，每条都有具体的失败场景，并附带持续统计的误报数。

    开发 · 工程

    难度
    熟练
    耗时
    35 分钟
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v1.1待复核
  10. FM-10

    用评分标准和人工抽样给工单分类

    最终产出 工单被打上类别或“不确定”标签，不确定项有固定分流规则，并有一份每周的模型与复核者一致率。

    抽取 · 运营

    难度
    熟练
    耗时
    1 小时 20 分钟
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v1.0
  11. FM-11

    用固定术语表和回译检查来做翻译

    最终产出 一份使用约定术语的译文、一份回译发现的语义差异清单，以及公开文本的复核签字。

    写作 · 沟通

    难度
    熟练
    耗时
    1 小时
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v1.0
  12. FM-12

    用本地模型离线起草敏感文本

    最终产出 一套可用的本地环境：许可已核对、离线运行已验证，并养成清理临时文件的习惯。

    防护 · 治理

    难度
    进阶
    耗时
    1 小时 40 分钟
    适用环境
    记录状态
    需复核 · v1.1
  13. FM-13

    让助手帮你分析表格，并逐个核对数字

    最终产出 一份简短的分析，其中数字来自你表格里的公式，并附一行交叉核对和一张标注清晰的图表。

    理解 · 数据与分析

    难度
    入门
    耗时
    40 分钟
    适用环境
    记录状态
    已复核 · v1.0

怎么看一条记录

难度

  • 入门 只需要一个对话助手和一点细心，按写好的步骤照做即可。
  • 熟练 能灵活调整步骤，会用文件、表格或简单的脚本。
  • 进阶 自己写代码或在本地运行工具，并为随之而来的风险判断负责。

适用环境

  • 对话 完全支持：每一步都能照原样跑通。
  • 表格 部分支持：可以使用，但条目里会写明限制。
  • 没有列出的环境表示未做测试。

记录状态

  • 已复核 在记录的复核日期，步骤被完整重跑过一遍。
  • 需复核 已发布，但它依赖的东西变化很快；依赖它之前请重跑一遍。
  • 待复核 上次复核距目录日期已超过 180 天。